Qui sommes-nous ?
Mi-fugue Mi-raison est une structure associative qui réalise, produit et diffuse des projets culturels. Elle est créée par deux passionnées de spectacles vivants, Alice Luce, scénariste aujourd’hui présidente de l’association et Caroline Sahuquet, comédienne, autrice, metteuse en scène et directrice artistique de MFMR depuis sa création en 2002. L’association œuvre pour un théâtre d’intérêt général dans toute la France et plus particulièrement à Paris et en Seine-Saint-Denis
Mi-fugue Mi-raison développe ses actions engagées au travers de trois axes : le Wetoo Festival, la création de spectacles et la transmission artistique. Nous oeuvrons pour une société plus juste et plus équitable, en faveur des droits des femmes grâce une équipe artistique qui se renouvelle et s’enrichit au fil des créations. Depuis 2016 MFMR s'engage encore plus activement dans la lutte contre les violences faites aux femmes et aux enfants et plus largement contre toute forme de discrimination.
Del Kilhoffer
Cécile Martin
Séphora Haymann
Alice Luce
Caroline Sahuquet
Stéphanie Colonna
Barbara Grau
Aline Stinus
Elise Thiebaut
Delphine Biard
Jacques Plaideau
Flore Grimaud
Pierre Carbonnier
Lylian Jolliot
Marie Colucci
Camille Pawlotsky
Mia Delmaë
Heidi Eva Clavier
Fatma Atbane
Faustine Berardo
Manon Rouquet
Manuel Durand
Nathalie Rouckout
Unir et réunir
Wetoo Festival
Festival féministe et familial
La 3ème édition du Wetoo Festival a eu lieu à La Cité Fertile
Où: 14 Avenue Edouard Vaillant 93500 PANTIN
Dates: Rendez-vous pour la 4ème édition le 8-9-10 septembre 2023 !!!
Créer et transmettre
RIVERAINES - LE DEUXIEME SPECULUM
Création 2022
Plus d'information très prochainement
Prochaines dates
L'université RENNES 2
Dates: 22 mai 2023
SORTIE DE RESIDENCE : théâtre au fil de l'eau Pantin
Où: 20 Rue Delizy, 93500 Pantin
Dates: 26 mai 2023 à 13h30
Creche et multi accueil Vauvenargues
Où: 27 bis rue vauvenargues Paris 18 eme
Dates: 1er juin 2023 à 14H
Festival VIVA CITE
Où: Soteville-lès-Rouen
Dates: 24 et 25 Juin -
SPECULUM
Création 2019 actuellement en tournée
Texte paru aux Editions les Cygnes
Prix et récompenses
GRAND PRIX DU JURY à l'unanimité au Festival Les Années jouées 2019
Prochaines dates
Le Grau du Roi - Théâtre Jean-Pierre Cassel
Où: Allée Victore Hugo
Dates: 11 Mars 2023
L'Arche-Le Sillon
Où: Lannion Trégor
Dates: 25 Mars 2023 à 20h30
Faculté d'EVRY
Dates: 17 Avril 2023 à 16h00
Réseau périnatalité parisien - Palais de la femme
Dates: 8 Juin 2023 à 10h00
Planning Familial - BRUXELLES
Dates: 10 juin 2023 à 18H30 et 11 juin 2023 à 17H00
Maison de l’université CHU de ROUEN
Où: 3 Pl. Emile Blondel, 76130 Mont-Saint-Aignan
Dates: 21 Novembre 2023 à 20h00
Le campus Santé - ROUEN
Dates: 22 Novembre 2023 à 16H
TOUT SUR LE ROUGE
Création 2019 actuellement en tournée
Après deux livres écrits par Élise Thiébaut, « CECI EST MON SANG, petite histoire des règles, de celles qui les ont et de ceux qui les font » (Ed. La Découverte) et « Les Règles, quelle aventure ! (Ed. La Ville brûle), Tout sur le Rouge aborde ce tabou qui résiste encore en nous et qui remonte aux origines de l’humanité : les menstruations.
Des ménarches à la ménopause, Tout sur le Rouge explore à travers le cycle féminin, les étapes de la vie d’une femme.
La pièce se décline en actions artistiques menés dans les collèges et Lycées
Prochaines dates
Collège Diderot - AUBERVILIERS
Où: 5 Rue du Commandant l'Herminier, 93300 Aubervilliers
Dates: 13 avril 2023 à 13H30
Collège Rosa Luxembourg - AUBERVILIERS
Où: 2 Mail Benoît Frachon, 93300 Aubervilliers
Dates: 20 avril 2023 à 14h00
Collège COURBET - PIERREFITTE
Où: 17 Rue François Mitterrand, 93380 Pierrefitte-sur-Seine
Dates: 12 Mai 2023 à 13h30
Collège EVARISTE GALOIS - PARIS
Où: 11 Rue du Dr Bourneville, 75013 Paris
Dates: 16 Mai 2023 à 14h30 et 17 Mai 2023 à 8h00
MATTHIEU(X)
Création 2016 - Disponible en tournée
– ThéâtroramaPortée par trois comédiens épatants, cette comédie humaine atypique qui s’autorise de très jolies sorties de routes afin d’éviter le piège du convenu, du conventionnel et du chemin balisé ne manque pas de nous questionner, nous cueillir dans notre intimité la plus enfouie comme l’écho lointain de nos névroses et de notre vécu. Incontestablement du beau travail, du beau théâtre.
Prix et récompenses
Petit Molière 2016
Texte publié aux éditions Les Cygnes
Disponible en tournée
Contact
Caroline Sahuquet
06 14 32 54 96
Acompagner et réparer
La compagnie intègre l’art et le théâtre parmi les remèdes possibles aux problématiques sociales. Nous participons au développement de la créativité et du bien-être du plus grand nombre. Nos stages, nos ateliers et nos journées de formations sont à la fois vecteurs de lien social, lieu d’échange, de résilience et source d’un enseignement de technique de communication verbale, non verbale et para-verbale.
En 2005, Stéphanie Colonna, Jacques Plaideau et Caroline Sahuquet ont créé une méthode innovante de développement personnel grâce à l’outil théâtral. Ils ont décidé de mettre ce savoir faire au service des publics prioritaires, tout d’abord en créant des stages de restauration de l’estime de soi répondant ainsi un appel d’offre du Fond social Européen. Cette action s’est pérennisé avec succès et est subventionnée depuis 2006 par la direction des affaires sociales de la Ville de Paris, en partenariat avec Les Plateaux Sauvages
L'équipe
Les formatrices
spécialisées dans la restauration de l’estime de soi
Stéphanie Colonna
Comédienne, formatrice certifiée PNL et process com
Caroline Sahuquet
Comédienne, autrice, metteuse en scène, professeure de théâtre diplômée d’état
Notre méthode
Nous abordons des problématiques tel que la maîtrise de ce que l’on donne à voir, l’écoute de soi et des autres comme outil de communication, le respect de soi, le plaisir, comme mode de vie et comme moyen d’apprentissage, les limites de ce qu’on accepte et de ce que l’on souhaite… Nous mettons les techniques théâtrales au service du développement personnel :
Respiration
Techniques vocales
Travail corporel
Concentration
Déploiement de l’imaginaire
Prise de parole en public
Apprivoiser le regard de l’autre
Travail d’improvisation spécifique
Nous utilisons les techniques théâtrales mais aussi d’autres méthodes de changements comme la PNL, la Process com.
Les objectifs
La pratique Théâtrale et la connaissance de soi comme vecteur d'émancipation
Dynamiser sa recherche d’emploi et apprendre à mieux communiquer en musclant sa créativité.
Trouver ou retrouver le plaisir d’être en groupe et de travailler en équipe.
Optimiser sa prise de parole à partir d’exercices simples et ludiques.
Développer son imaginaire pour mieux se connaître et contribuer ainsi à restaurer l’estime de soi.
Gérer ses émotions sans les nier.
Améliorer sa communication verbale et non verbale pour reprendre confiance afin de retrouver sa place légitime dans la société et être mieux armé pour retrouver un emploi et être avec les autres.
Améliorer profondément l'estime et l’image de soi et s’initier à la pratique de la communication non violente pour améliorer la qualité des démarches professionnelles en cours et à venir.
Développer au quotidien sa relation aux autres et à soi-même grâce aux techniques de communication inspirées de la pratique théâtrale.
Nous avons, durant ces 13 dernières années, accompagné plus de 50 groupes et plus de 800 participants qui ont tous et toutes vécus une aventure humaine décisive.
Nous pouvons nous appuyer sur le partenariat solide avec les référents sociaux des EPI de Paris et des nombreuses associations intermédiaires qui connaissent et soutiennent notre travail.
En savoir +
Le programme des 9
séances
Fiche de liaison.docx
Fiche de liaison.pdf
Les ateliers sur mesure
Nous intervenons au sein d’Entreprises (Total, EDF,…) de Maisons pour l’emploi, des Caf, des associations partenaires mais aussi en milieu scolaire. Nous organisons en amont avec les équipes commanditaires des prestations sur mesure qui répondent à des problématiques spécifiques de terrain ou au développement de pratiques professionnelles adaptées. Nous avons notamment créé une journée de formation intitulée « Rencontres Démasquées » composées d’un spectacle et d’une après-midi de mise en pratique.
Nous organisons également des ateliers et des stages de pratiques amateurs pour enfants, adolescents et adultes.
Nos soutiens
Partenaires
Mes aussi...
MFMR est une compagnie qui fait partie Du Centre Hubertine Auclert